Was haben IgA-Nephropathie, Darm und Stress miteinander zu tun? Neue Forschung rückt das Mikrobiom und das Immunsystem in den Fokus – und wirft spannende Fragen über die Rolle von Stress und Psychoneuroimmunologie auf.
Psychotherapie bei chronischer Erkrankung bedeutet nicht, dass deine Beschwerden „nur psychisch“ sind. Diese 10 Fragen helfen dir herauszufinden, wo alte Muster Kraft kosten – und wo Veränderung möglich wird.
Viele Menschen wissen genau, wie Abnehmen funktioniert – und essen trotzdem weiter, obwohl sie keinen Hunger haben. In einem Experiment mit 17 Menschen wollte ich herausfinden, was passiert, wenn wir nicht das Essen bekämpfen, sondern Stress, Erschöpfung und das Nervensystem in den Blick nehmen.