Gruppenprogramme
Gemeinsam lernen. Gemeinsam wachsen.
Manche Dinge versteht man aus einem Buch.
Andere erst, wenn man sie erlebt.
Deshalb arbeite ich in kleinen Gruppen. Hier geht es nicht nur um Wissen, sondern darum, neue Erfahrungen zu machen, Fragen zu stellen und gemeinsam zu lernen.
Die Sparringsgruppe - Das Leben übt. Wir üben vorher.
Alle 14 Tage | Online | fortlaufend
Jeden 2. und 4. Sonntag im Monat um 19:00
Viele Menschen mit Autoimmunerkrankungen vermeiden Konflikte. Nicht, weil sie schwach sind, sondern weil ihr Nervensystem gelernt hat, dass Harmonie sicherer ist als Ehrlichkeit.
In der Sparringsgruppe trainieren wir genau das.
Wir üben,
- Grenzen zu setzen.
- Nein zu sagen.
- Kritik auszuhalten.
- Konflikte zu führen.
- Bedürfnisse auszusprechen.
- alte Muster zu erkennen.
Nicht theoretisch.
Sondern mit echten Situationen aus dem Leben der Teilnehmer.
Ein geschützter Raum.
Mit ehrlichem Feedback.
Mit Humor.
Und manchmal auch mit unbequemen Fragen.
Ein Fitnessstudio für dein Nervensystem.
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Gesundheit verstehenDer Grundlagenkurs für Menschen mit Autoimmunerkrankungen
8 Wochen | Online
Warum reagiert mein Körper so?
Was hat Stress mit Entzündungen zu tun?
Was bedeutet eigentlich Autoimmun?
Warum helfen manchen Menschen Veränderungen im Alltag – und anderen nicht?
In diesem Kurs lernst du die Zusammenhänge zwischen Immunsystem, Nervensystem, Stress und Gesundheit verständlich kennen.
Keine Wunder.
Keine Schuldzuweisungen.
Sondern Wissen, das dir hilft, bessere Entscheidungen für deinen Alltag zu treffen.
Ideal für Menschen,
- nach einer Diagnose,
- bei chronischen Entzündungen,
- oder wenn sie ihren Körper endlich besser verstehen möchten.
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Off Label Use – Das SommerretreatEine Woche Gesundheit neu denken.
31. Juli bis 8. August 2027 | Passentin
Eine Woche fern vom Alltag.
Gemeinsam mit Menschen, die neugierig geblieben sind.
Wir beschäftigen uns mit Gesundheit, Ernährung, Psychoneuroimmunologie, Bewegung, Gemeinschaft und der Frage:
Wie können wir Gesundheit neu denken?
Keine Wellnessreise.
Kein Therapiecamp.
Sondern eine Lernwerkstatt.
Mit Vorträgen.
Workshops.
Gesprächen bis spät in die Nacht.
Gemeinsam kochen.
Gemeinsam denken.
Gemeinsam ausprobieren.
Für Menschen, die Gesundheit nicht konsumieren, sondern verstehen möchten.
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F.A.Q.
Was bietest du mir als Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ein 8-Wochen-System für Menschen mit entzündlicher Autoimmunerkrankung, die funktionieren müssen. Job. Familie. Verantwortung. Keine Zeit für Experimente.
Wie kann deine Arbeit mich unterstützen?
Du bekommst Klarheit über deinen Rahmen, der dir zeigt, was du im Alltag tun und lassen musst, um Entzündung, Stress und Überforderung früh zu steuern – damit du funktionierst, ohne dich selbst zu verbrennen.
Worin bist du spezialisiert?
Ich bin spezialisiert auf die Behandlung von Allergien in allen Formen. Von Nahrungsmitteln über Haut zu Atemwegen – oft getriggert durch Dauerstress im Hintergrund.
Wie gehst du konkret vor, wenn jemand neu mit dir arbeitet?
1. Stabilisieren
Erst Ruhe ins System. Schlaf, Stress (ANS), Überforderung runter.
Ohne das ist alles andere Selbstbetrug.
2. Ressourcen aktivieren
Nicht suchen. Erinnern.
Was hat früher funktioniert, bevor alles gekippt ist?
3. Neu anlernen
Alte Automatismen ersetzen. Klare Regeln statt Willenskraft.
4. Testen im Alltag
Job. Familie. Schlechte Tage. Kein geschützter Raum.
5.Ergebnis sichern
Damit es bleibt, wenn Druck kommt.
Was ist die typische Dauer unserer Zusammenarbeit ?
Das kommt drauf an. Je nach Komplexität deiner Ausgangslage und deiner Belastungen von 2 Sitzungen bis 12 Wochen alles möglich. Klären können wir das in einem für dich kostenfreien Vorgespräch.
Wie misst du den Erfolg deiner Kunden?
Wenn du mir nach der Behandlung schreibst, dass es dir besser geht und du selbständig deinen Stresslevel senken kannst, weil du die Warnzeichen deines Körpers kennst udn weisst wie du damit umgehen kannst… und auch Konflikte nicht mehr vermeidest,
Termine
Termine klären wir per Nachricht – je nach Bedarf und Dringlichkeit.