# evaendruweit\.de: Autoimmunkrankheiten beeinflussen lernen

> Individuelle Begleitung bei Autoimmunerkrankungen: medizinisch, psychologisch und mit persönlicher Erfahrung\. Unterstützung für mehr Lebensqualität trotz Stress\.

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- [Genug geschluckt, genug gesucht: Komm nach Passentin, wenn du Gesundheit endlich anders verstehen willst](https://evaendruweit.de/komm-nach-passentin-wenn-du-gesundheit-verstehen-willst/)
- [Viele Menschen essen nicht aus Hunger\. Sie essen, weil ihr Nervensystem keine Pause mehr findet\.](https://evaendruweit.de/warum-wir-ohne-hunger-essen/): Viele Menschen wissen genau, wie Abnehmen funktioniert – und essen trotzdem weiter, obwohl sie keinen Hunger haben\. In einem Experiment mit 17 Menschen wollte ich herausfinden, was passiert, wenn wir nicht das Essen bekämpfen, sondern Stress, Erschöpfung und das Nervensystem in den Blick nehmen\.
- [Stress und Allergie: Kann man den inneren Alarm wieder runterdrehen?](https://evaendruweit.de/stress-und-allergie-symptome-runterfahren/)
- [Epigenetik und Allergie: Du bist nicht „einfach so“ allergisch](https://evaendruweit.de/epigenetik-und-allergie-du-bist-nicht-einfach-so-allergisch/): Allergien wirken oft wie Schicksal\. Dieser Artikel zeigt, dass zwischen Genen und Symptomen noch eine steuerbare Ebene liegt: die Epigenetik\. Es geht darum, wie Stress, Umwelt und gelernte Reaktionsmuster das Immunsystem beeinflussen können\. Anhand von Peters Apfelallergie und meiner eigenen Erfahrung zeige ich, warum manche Reaktionen vielleicht mehr veränderbar sind, als man denkt\. Und was das praktisch für dich bedeuten könnte\.

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